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跳投时总是后仰不够，如何改善核心发力？
先练习原地核心旋转，用弹力带抗阻。投篮时保持髋部稳定，推荐“虎扑实战区”置顶帖有详细视频。
求推荐500以内实战篮球鞋，外场耐磨。
反伍2low、狂潮5、KT8 都可以。外场建议选橡胶底，虎扑装备区有耐磨评测。
怎么提高左手运球？总是卡顿
每天20分钟弱侧手运球：大力运球、体前变向、背后绕球。坚持两周，效果明显。
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